Corso di pesistica olimpica

Dal 2016 siamo ufficialmente divenuti Scuola di Pesistica Olimpica , prima ed unica scuola riconosciuta dalla FIPE nella provincia di L’Aquila.Sotto la guida dei nostri tecnici federali potrai apprendere la tecnica delle specialità della pesistica olimpica : l’esercizio di “strappo“, nel quale gli atleti devono sollevare il bilanciere sopra la loro testa in un unico movimento; l’esercizio dello “slancio“, nel quale si porta prima il bilanciere all’altezza delle spalle (con un movimento detto “girata”) e poi si solleva il peso al di sopra della testa.In entrambi i casi , per un sollevamento corretto, gli atleti devono reggere un bilanciere saldamente sopra la testa, con braccia e gambe tese e senza movimenti di flessione.

 

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